Александр Печерский в Facebook:
4 базовых принципа жизни
Перво
е занятие вебинара «Принципы жизни: твой внутренний стержень» —
«4 базовых принципа жизни: как стать Хозяином своей жизни».
Наша жизнь устроена вполне предсказуемо. Чтобы быть Хозяином своей жизни, нужно просто знать и применять принципы управления ею.
Инструкция по скачиванию:
-
Сначала нужно скачать архив в формате WinRAR на свой компютер
-
Затем создать папку и извлечь в нее файлы из архива
-
Дальше просто нажмите на плеер в одном из разархированных файлов и наслаждайтесь:)
_______________________________________________________________
Ирина
Реагировать не реактивно, а осознанно, значит знать ответ на вопрос: Зачем я так реагирую? Что я с этого имею? И быть удовлетворённым своей реакцией. Я верно понимаю? Мысли предшествуют эмоциям. Не понравилось, выбрать другие мысли и должны получиться другие эмоции. А как быть со страхом? Это тоже эмоция. Например, человек боится летать. Он выбрал себе другую эмоцию - радость - получение удовольствия от полёта. Казалось бы у него о полёте самые радужные мысли, а страх не исчез. Насколько применим сознательный выбор к такой мощной эмоции, как страх?
Александр Печёрский
Ирина, ну, во-первых, нужно различать страх здравый (если есть реальная опасность) от страха надуманного (если реальной опасности нет). Здравый страх - необходим, это очевидно. А вот с надуманным, да, работа по той же схеме. При этом действительно полностью страх может не уйти, но тогда мы говорим о мужестве и смелости (то есть способности действовать не смотря на то, что есть страх)