52 принципа жизни: обзор

0 16 077

На основании своего профессионального и жизненного опыта я сформулировал 52 принципа для счастливой и успешной жизни. Здесь я предлагаю общий обзор для того, чтобы у вас сложилось  представлении об их содержании.

Подробные комментарии к каждому из принципов вы можете прочитать в соответствующих разделах:

• Принципы счастливой жизни
• Принципы успешных действий
• Принципы гармоничных отношений
• Принципы самореализации.

Желающих освоить данные принципы под моим личным наставничеством приглашаю на коучинг-программу: «Life-конструктор: 52 принципа жизни».

Принципы счастливой жизни

• Принцип Счастья и Желания. Между стремлением получить желаемое и счастьем — нет прямой взаимосвязи.
• Принцип Внимания. Качество нашей жизни определяется тем, на что мы обращаем внимание внутри и вне себя.
• Принцип Удовольствия. Жизнь даёт лучшее тому, кто получает от нее удовольствие.
• Принцип материализации Убеждений. Реальность, в которой живет каждый из нас, — это прямое следствие наших убеждений о том как «надо», «должен», «можно-нельзя», «могу-не могу».. Есть убеждения, ведущие к счастливой жизни, и наоборот…
• Принцип Интерпретации. Наши эмоции определяются тем, как мы интерпретируем происходящее.
• Принцип Ожидания и Благодарности.Любые ожидания ослабляют удовольствие от жизни и достижений, а благодарность – усиливает.
• Принцип Принятия и Несопротивления. То, что ты не принимаешь, имеет тенденцию превращаться в проблему. То, с чем ты борешься – борется с тобой в ответ, и забирает твои силы.
• Принцип Стабильности и Неопределенности. Чрезмерная привязанность к стабильности и отсутствию перемен ведет к застою, болоту. Открытость к переменам – это принятие жизни такой, какова она есть: то есть постоянно меняющейся и непредсказуемой.
• Принцип Процесса и Результата. Счастье и все, что есть в жизни, – это процесс. Результат – это итог эффективного процесса.
• Принцип Целостности. Удовлетворение от жизни – это результат сбалансированной суммы внутренних (тело, чувства, мысли, дух, саморазвитие) и внешних (отношения, работа, досуг, самореализация) слагаемых.
• Принцип ясных Намерений. Ясные намерение и четкое разделение на важное и второстепенное снимают излишнее напряжение и создают основу для ощущения целостности своей жизни.
• Принцип Ответственности за свое состояние. Нет ничего и никого, кто бы мог повлиять на твое состояние без твоего на это желания.
• Принцип Служения. Мы счастливы в той мере, в которой посвящаем свою жизнь чему-то большему, чем мы сами; стремимся дать больше, чем взять.

Подробные комментарии к принципам счастливой жизни вы можете прочитать в этом разделе

Принципы успешных действий

• Принцип Свободы Выбора. Чем больше в твоей жизни осознанных выборов, тем больше ты хозяин своей жизни. Осознанный выбор отличается от неосознанного знанием ответа на вопрос «зачем», для чего ты это выбираешь.
• Принцип Обстоятельств. Желания важнее обстоятельств. Обстоятельства – это материал для возможностей.
• Принцип Энергии. Жизнь – это энергия. Управляя энергией, ты управляешь жизнью. Сильная энергия всегда побеждает более слабую. Для разгона необходимо усилие.
• Принцип Интереса. Страсть, увлечение, интерес – имеют свойство не только сохранять, но и умножать наши силы. В противоположность этому – отсутствие интереса ведет к неизбежным и невозвратным потерям энергии и сил.
• Принцип Причины и Следствия. Что посеешь – то пожнешь. Хороший результат не может получиться из плохих действий, и наоборот.
• Принцип Малого и Большого. Малое воплощается в большом, а большое – в малом.
• Принцип Расслабленности. В расслабленном состоянии мы можем достичь значительно большего, чем в напряженном (вялость и расслабленность — это разные вещи).
• Принцип Концентрации. Концентрация – это ключ к успеху любого действия.
• Принцип Привычки. Ритм, организованность – это привычки, помогающие убрать лишнее напряжение.
• Принцип Образа Результата. Наличие или отсутствие мотивации определяется степенью привлекательности образа результата, который мы представляем еще в начале действия.
• Принцип Страха и Опыта. Пока не начал действовать – трудности могут казаться непреодолимыми и даже устрашающими. Но это рассеивается по мере узнавания и опыта.
• Принцип Количества и Качества действий. Насыщенность, богатство жизни определяется не столько качеством, сколько количеством реальных действий.
• Принцип Взаимодействия с Внешним Миром. Ключевой принцип взаимодействия с внешним миром заключается в позиции бескорыстного дарения и благодарного получения.

Подробные комментарии к принципам успешных действий смотрите в этом разделе.

Принципы гармоничных отношений

• Принцип Точки Отсчета в отношениях. Счастливые союзы получаются не когда ты находишь того самого человека, а когда становитесь тем самым человеком.
• Принцип Идеализации.Идеал – это проекция во внешнем мире того, что тебе не хватает внутри.
• Принцип Самодостаточности. Подлинно близкие отношения — это осознанный выбор, а не эмоциональная зависимость.
• Принцип Цели Отношений. Единственная универсальная цель отношений – научиться любить.
• Принцип Потребностей. У каждого человека есть потребности, которые невозможно удовлетворить без наличия подлинно близкого человека. Мы не можем испытать полного удовлетворения от жизни без удовлетворения этих потребностей.
• Принцип Притупления эмоций. Любые изначально острые эмоции, ощущения и чувства со временем притупляются.
• Принцип Дарения и Получения. Подлинно гармоничные близкие отношения – это результат способности и стремления давать без условий и получать без условий.
• Принцип Безоценочного мышления. Невозможно любить того, кого ты оцениваешь, так же как невозможно оценивать того, кого ты любишь.
• Принцип Опоры на Лучшее. Для построения гармоничных отношений необходимо опираться на лучшее друг в друге.
• Принцип Взаимопонимания. Невозможно быть понятым, если сначала не проявить стремления понять.
• Принцип Заботы. Заботиться о близком человеке – значит делать то, что важно для него, а не то, что кажется важным тебе.
• Принцип Ответственности. Ответственность – это естественное чувство, возникающее вследствие со-единения с тем, что тебе важно и дорого.
• Принцип Близости. Наибольшее удовлетворение в отношениях мы испытываем, когда выходим за пределы себя.

Подробные комментарии к принципам гармоничных отношений смотрите в этом разделе.

Принципы Самореализации

• Принцип Программирования Судьбы. Как и другие животные с развитой нервной системой, человек является существом программируемым. Однако, в отличие от животных, мы обладаем способностью к само-пере-программированию
• Принцип Личностного развития и Познания. Личностное развитие и познание – это единственные универсальные цели в жизни. Что бы ни произошло – это материал для достижения данных целей.
• Принцип Взаимосвязи Внутреннего и Внешнего. Любой рост идет изнутри, от плодородного зерна. Соответствовать законам мироустройства – значит всегда начинать с себя. Внутреннее определяет внешнее.
• Принцип Свободы. Свободное , «раскованное», поведение всегда определяется уровнем внутренней свободы человека. Внутренняя свобода – это способность быть собой.
• Принцип Cамореализации. Наивысшее удовлетворение от жизни мы ощущаем в состоянии самореализации.
• Принцип Самооценки. Правильная самооценка – это учет всех своих качеств и умений с опорой на лучшие.
• Принцип Самоиронии. Самоирония, способность посмеяться над собой – это один из ключевых факторов здоровой самооценки.
• Принцип единства Души и Тела. Отличие человека от животного в том, что его тело служит интересам души.
• Принцип Научения. Любое новое умение в начале кажется трудным, но по мере освоения и многократного повторения становится привычным и естественным.
• Принцип Использования. Развивается то, что используешь, и наоборот — то, что не используешь – атрофируется, деградирует.
• Принцип Усилия. Способность к продвижению к своим целям определяется способностью к преодолению инерции.
• Принцип Предназначения. Исходя из целесообразной структуры природы, очевидно, что наличие у нас врожденных способностей и наклонностей имеет для мироздания своё значение. На этом основании можно сказать, что наша задача – найти и следовать своему предназначению.
• Принцип Со-Единения . Ты – это то, с чем и с кем ты чувствуешь себя единым. Именно в со-единении происходит наиболее сильное влияние.

Комментарии к принципам самореализации смотрите в этом разделе.

Подробнее о программе с моим личным наставничеством: «Life-конструктор: 52 принципа жизни»