Александр Печерский


  • Стать: сильнее, мудрее, эффективнее
  • Чтобы сделать лучше: себя, отношения, бизнес

Как стать самодостаточным мужчиной

16 27 821

Все, что тебе нужно – у тебя внутри. Опирайся на внутренние стимулы и ориентиры, а не внешние.

Что такое самодостаточность? Что значит быть самодостаточным мужчиной?

С моей точки зрения, самодостаточность предполагает «внутренний достаток», «внутреннее благополучие», когда человек ищет и находит все необходимые ресурсы для счастливой жизни внутри себя.

В чем проявляется самодостаточность мужчины?

  • Самодостаточность — это уважение своих интересов и способность их отстаивать на фоне уважения интересов других людей.
  • Самодостаточность — это независимость от мнений и оценок других людей, спокойное восприятие критики.
  • Самодостаточность — это адекватная самооценка и принятие себя таким, какой я есть.
  • Самодостаточность — это способность действовать самостоятельно.
  • Самодостаточность — это четкое знание своих желаний-целей и решительное следование им.

Важно не путать самодостаточность с нездоровым эгоизмом: страхом общения, гордыней, неумением просить о помощи, недоверием к другим, неумением любить, нежеланием заботиться о ком-либо кроме себя, безразличием к мнению других и отсутствием критичного взгляда на себя.

В основе нездорового эгоизма — отсутствие внутреннего достатка, внутренняя бедность.
В основе самодостаточности — внутреннее богатство.

Зачем нужна самодостаточность мужчине?

Самодостаточный мужчина может:

  • принимать трезвые, взвешенные решения
  • последовательно воплощать принятые решения в жизнь
  • быть устойчивым в своем эмоциональном состоянии
  • побеждать в ситуациях противостояния и не позволять собой манипулировать
  • быть способным защитить своих близких
  • быстро адаптироваться к меняющимся обстоятельствам
  • жить, следуя своим сознательным выборам

Самодостаточность в моей жизни

В моей жизни качества самодостаточности развивались очень непросто. Я был воспитан в духе уважения интересов других людей, в духе самоотдачи и самопожертвования. В общении с девушками я был романтичным джентльменом. В общении с мужчинами  -«уступчивым дипломатом». С клиентами — естественно, работал по принципу «интересы клиента превыше всего»…

Я полагал, что в моих отношениях с девушками, другими мужчинами и клиентами все должно быть замечательно. Ведь мне казалось, что я обладаю достойными качествами, украшающими любого человека. Но на практике я часто получал прямо противоположный результат. Девушки с симпатией относились ко мне, как человеку, но были равнодушны ко мне, как к мужчине. Другие мужчины снисходительно относились ко мне, как к порядочному интеллигенту, но не как к равному мужчине. Клиенты с удовольствием пользовались моими услугами, но при этом далеко не все считали нужным это достойно оплатить.

Я был типичным «хорошим парнем» и постепенно приходил к устойчивому ощущению, что здесь что-то не так. Я активно искал ответ: много читал, изучал, наблюдал, анализировал, работал над собой... И вот однажды до меня дошла жесткая и неприятная правда о себе . Кажется меня даже в холодный пот тогда бросило. Эта жесткая правда заключалась в двух словах — «угодник» и «трус».

Я понял, что за моей уступчивостью стоит не столько забота об интересах других людей, сколько страх «быть плохим». Я так сильно стремился быть для всех хорошим, что потерял самое главное — свое право быть собой. Я настолько зависел от мнения людей обо мне, от похвалы, что панически боялся сделать что-то «не то» или «не так».

С тех пор прошло 7 лет. Теперь я могу спокойно и твердо отстаивать свои интересы и, пожалуй, стал в этом мастером. Я живу в абсолютной гармонии с собой и делаю в жизни только то, что сам выбрал. Конечно, я не отказался от заботы об интересах других людей, но теперь я делаю это не из страха оценки, а потому, что мне дорог конкретный человек и я принял такое решение. Мне легко с женщинами, мужчинами и клиентами, так как я научился строить отношения, в которых я уважаю их интересы, а они — мои…

Рекомендации : как стать самодостаточным мужчиной

1. Определись со своими желаниями-целями-планами-задачами. Ведь, если ты сам не знаешь, чего хочешь, всегда найдутся те, кто навяжет тебе свои ожидания и расскажет, что и когда ты должен делать. Быть самодостаточным человеком — значит следовать своим, а не чужим желаниям (только не путай это со случаем, когда тебе самому дороги желания любимых людей).

2. Как позволяешь другим с тобой вести, так они себя и ведут. Самоуважение — это та главная тема, где ты обязан  четко обозначать границы того, что позволено другим  в отношении тебя. За пределами этих границ говорить не о чем и незачем. Никогда не делай того, что лишает тебя самоуважения. Самодостаточности без самоуважения не существует.

3. Подлинная любовь женщины всегда основана на уважении к любимому мужчине. Не смотря на то, что я обычно предлагаю сделать все возможное для сохранения отношений, скажу тебе прямо: если ты чувствуешь, что женщина тебя не уважает — из этих отношений надо уходить. Самодостаточность предполагает четкую и решительную позицию в этом вопросе.

4. Твоя цель — быть Собой подлинным. Ищи Себя, развивай Себя, реализуй Себя, совершай Свои ошибки, следуй Своим мечтам, люби Свою женщину и Своих близких людей, заботься о Своем мире. Все остальное — это просто ожидания других людей в отношении тебя.  Самодостаточность — это мужество оставаться Собой и следовать Своему пути.

5. Будь максимально искренним. Иначе, чем больше ты пытаешься казаться, тем сильнее в тебе страх, что кто-то обнаружит, что ты на самом деле не такой. Зачем тебе такой напряг?  Самодостаточность — это стремление быть, а не казаться.

6. Подлинная самодостаточность – это когда над тобой никто не имеет власти, и ты не даешь ему на это право. Ключевое слово здесь именно «право». Подумай над этим.

7. Чтобы не зависеть от мнений и оценок, нужно самому принимать себя со всеми достоинствами и недостатками. Это значит, что нужно осознавать и чувствовать свое право на свою индивидуальность. Хорошо, конечно, если ты хочешь что-то в себе изменить и работаешь над этим. Но делай это, исходя из своих собственных желаний и ориентиров, а не для того, чтобы кому-то угодить, понравиться, стать «хорошим», не быть для кого-то «плохим» и прочей пурги. Самодостаточный человек — это не тот, кто считает себя совершенством, и не тот, кто совершенствуется из-за страха быть плохим. Быть самодостаточным — значит стремится совершенствоваться ради самореализации и самораскрытия.

8. Никогда ничего не требуй от других (если только это не твои подчиненные). Попросить — можешь. Потребовать — нет. Требуй только от себя. Тогда у тебя не будет ни обид, ни претензий к другим. Невозможно представить самодостаточного человека, испытывающего обиды и претензии.

9. Исходи из учета своих интересов. Тот, кто постоянно поступает в ущерб своим интересам, не будет уважаем в любом кругу, тем более женщиной.

10. Уметь слушать и слышать женщину — это не то же самое, что «слушаться». «Слушаться» можно маму, а свою женщину нужно вести туда, куда ты считаешь лучшим для вас двоих, с учетом ее желаний. В наше время часто женщины, забыв свою природу, стремятся навязать свою волю мужчине. Но при этом именно к такому мужчине они быстро теряют интерес. Быть самодостаточным мужчиной — значит быть мужчиной, рядом с которым женщина чувствует себя защищенной и может расслабиться.

11. Не стремись доказать другим. Доказывай только себе, если надо. Самодостаточность — это приоритет внутренних ориентиров над внешними.

Развитие мужских качеств

индивидуальная коучинг-программа

Андрей

Все очень правильно написано.Автор молодец.Нет. ничего лишнего-прямо в точку.

Андрей

Отличные слова!!!

Юлия

Супер!!!!! Всё просто, честно и правильно!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!!!!

Юлия

"Как бы это ни звучало странно с точки зрения «джентльменства» и «культуры», но когда ты ставишь женщину на место и устанавливаешь правила и границы для нее — именно такое твое поведение и дает ей знать, что с тобой она может расслабиться и чувствовать себя комфортно и безопасно." - ГЕНИАЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мария

Да, Вы правы, такие мужчины притягательны и можно их любить до опупения. Однако с возрастом и опытом я начала любить тех мужчин, которые вылезли из этого самолюбования и кокона и научились взаимодействовать так, чтобы было хорошо двоим, а не только и главное ему. Мужчин, которые умеют ценить, осознавать и уважать другого, а не только себя. У которых есть чуткость и сострадание, обыкновенная доброта, которые могут делать что-то в ущерб себе, когда другому плохо. И чтобы это было естественно для него, а не искусственно и в натяг. Такие есть, хотя их еще меньше, чем тех, которых Вы описали в своей статье. Когда ты переживаешь потери, горе, несчастья, когда тебе приходится тупо работать, ты начинаешь понимать, что нужно быть просто добрым. Доброта - это бесценный дар, который придает смысл этой жизни. И можно быть добрым, не нарушая гармонии и целостности своей личности. Но приходится немного отступиться от себя - единственной ценности во вселенной.

Александр Печёрский

Мария, согласитесь, полноценно уважать другого, не уважая при этом себя, - невозможно. Есть разница между подлинной заботой и зависимостью-заискиванием. Безусловно, я, как и вы,отдаю приоритет мужчинам, которые "научились взаимодействовать так, чтобы было хорошо двоим, а не только и главное ему" и именно для них эта статья, так как очень часто  они делают все возможное, чтобы было "хорошо ей" и при этом забывают об ответственности за свое собственное состояние (и в результе и "ей не хорошо, и ему...")

Виктор

В случае пассивности человек, в виду своих личных качеств, добровольно принимает на себя роль «жертвы», отказываясь от своих интересов и приоритетов в пользу привычного комфорта. Такими людьми руководит заниженная самооценка, неуверенность в своих силах и ценностях, страх перемен в жизни.

Зенков Андрей

Самодостаточный мужчина, я считаю, сможет организовать свою жизнь так, что семья будет на первом месте и в обществе его станут уважать. Стоит учесть, что не всё дело в финансах. Важно и то, какой человек сам по себе, насколько он уважительно относится к другим, какие у него взгляды, какой жизненный опыт. Многое зависит и от карьеры, это подтвердит каждый!

Дарья

"...свою женщину нужно вести туда, куда ты считаешь лучшим для вас двоих, с учетом ее желаний". Вот опять куда-то пытаются вести бедную женщину.)) Рядом ходить не пробовали?) Тот, кто тащит кого-то куда-то, логически не может уважать партнера, как равноправного. Соответственно не достаточно уважает себя, и неуверен что потянет равноправные отношения. Вы все время пытаетесь и сохранить за мужчиной роль формального главного, и рассуждать о равноправии. На поверку получается все равны, но некоторые немного равнее.

    Александр Печерский

    Дарья, спасибо за то, что делитесь своими мыслями. Я думаю тут важно не путать равенство и одинаковость. Мужчина и женщина в современном обществе безусловно равны, но по своей природе, в том числе, нюансам психологических потребностей, объективно не одинаковы. По моему опыту консультирования женщин и просто живого общения я могу сказать, что 98% женщин хотели бы чувствовать себя за "за мужчиной, как за каменной стеной", хотели бы, чтобы мужчина брал на себя ответственность, принимал решения и т.п. Так что тут всё взаимно.

Анжела

Согласна с Александром. Каждый просто должен делать "своё дело". И только в семье, где мужчина-камень и стена, а женщина -тепло, тыл и уют, могут царить неподдельная гармония и счастье. Все остальные вариаеты считаю сомнительными. Если мужчина ладит с детьми, убирается и готовит лучше жены, явно супруге приходится делать не то, для чего она создана. Об искреннем уважении тут не придётся говорить, как бы не вводили в заблуждение сторис и посты в инстаграм. Я не новопб, что женщина не должна работать. Это очень важно и нужно. Возможно, постепенно она даже начнёт зарабатывать больше мужчины. Но на этапе создания семьи и взращивания детей она должна иметь только образование, хобби и желание развиваться не в ущерб своему основному предназначению. Это задел счастливой семьи, в которой мужчина иожет назвать себя самодостаточным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите получить пошаговый план решения
своей проблемы?

Записаться на консультацию