Упевненість у собі
Індивідуальна коучинг-програма

Нестача впевненості в собі – це одна з найважчих речей у житті.

Коли немає впевненості у собі, доводиться мати справу з цілим «букетом» страхів:

• страх критики та чужих думок
• страх провалу
• страх не відбутися в житті
• страх зради та самотності

У результаті:

• проблеми у відносинах
• проблеми в роботі
• проблеми в самореалізації

Звідки береться невпевненість у собі?

Головна причина – низька самооцінка, «комплекс малоцінності», тобто:

• концентрація уваги на своїх недоліках
• звичка критикувати себе
• підвищена вимогливість до себе
• відсутність відчуття своєї безумовної цінності

Звичайно, все це сягає корінням у дитинство. Колись ми повірили батькам та іншим значимим людям, що з нами «щось не так».Але дорослий, на відміну дитини, має здатність до самозміни.

В результаті занять із коучинг-програми “Впевненість у собі» ви:

1. Освойте технологію зміни своєї самооцінки
2. Відкриєте ресурси для самозміни
3. Навчіться приймати та любити себе
4. Пропрацюєте та послідовно приберете кожен із ваших страхів.
5. Сформуєте самовідчуття впевненої в собі людини
6. Освойте алгоритми впевненої поведінки у різних життєвих обставинах

Як відбувається робота по коучинг-програмі “Впевненість у собі»

• На початку ми з вами з’ясовуємо причини вашої невпевненості та уточнюємо програму роботи з їх подолання
• Зустрічаємося в онлайн форматі в режимі 1 раз на тиждень, тривалість зустрічей 60-90 хвилин
• Під час зустрічей ми працюємо за наміченим планом, по ходу розбираємо всі питання, пов’язані з вашими труднощами і працюємо у напрямку формування вашої впевненості в собі.
• Між зустрічами ви виконуєте домашні завдання

Як записатися на коучинг-програму “Впевненість у собі”?

Всі рішення про початок та варіанти роботи приймаються вами та мною після нашої БЕЗКОШТОВНОЇ зустрічі-знайомства. Щоб записати на консультацію, натисніть кнопку нижче.

Перейти на страницу записи

первая консультация бесплатно!